2022-09-28T00:00:00+01:00
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Sankalpasicily vi invita a praticare per una settimana primaverile ai piedi dell ‘Etna con il maestro Riccardo Gherardi.
In uno spazio magico, strategicamente situato tra l’ Etna e il mare….uno dei posti più belli al mondo!!!
Riccado Gherardi’s bio
Riccardo Gherardi nel 2005 inizia a praticare Hatha Yoga con il maestro Giorgio Furlan. Nel 2007 si avvicina all’ Ashtanga Yoga frequentando la scuola di Lino Miele e successivamente, per molti anni, pratica sotto la guida della maestra Tina Pizzimenti e di Gabriele Severini.
Il suo approccio alla pratica cambia molto nel corso del tempo. Passa da un estremo studio dell’allineamento e del movimento ad un più naturale abbandono ad un flusso energetico in cui coltivare l’arte del fluire come acqua senza aver forma né struttura. Tale approccio lo ha portato ultimamente a praticare con regolarità tutta l’”Advanced b”.
Viene autorizzato all’insegnamento da Manju Pattabhi Jois nel 2009, e partecipa poi al suo Teacher Training della seconda serie. La sua formazione prosegue con Mark e Joanne Darby che contribuiranno a cambiare la sua visione della pratica.
Da sempre interessato alle varie forme di energia e alla loro applicazione, sperimenta la meditazione Vipassana e studia in maniera approfondita il Pranic Healing e il Quantum Touch. Questa sua passione trova un’ applicazione anche nell’ Ashtanga Yoga, dove porta avanti un insegnamento incentrato proprio sulle energie sottili e sulla ricerca di un equilibrio tra Yin e Yang, anche attraverso una visione delle asana come strumento per affrontare, attraverso il rilascio emozionale, paure e blocchi che impediscono la nostra evoluzione come esseri viventi.
Negli anni, avendo avuto la fortuna di incontrare e praticare con vari insegnanti esperti, ha avuto l’opportunità di sperimentare diversi approcci che hanno contribuito a definire il suo personale metodo di insegnamento, rimanendo comunque fedele alla tradizione tramandata da Shri K. Pattabhi Jois.
PROGRAMMA
Lunedi
18.00-19.30 Classe guidata su Eka pada sirsasana (adatto anche a chi ancora non mette la gamba dietro)
Martedì
7.30-8.00 Meditazione
8.00-10.00 Classe Mysore
Mercoledì
7.30-9.30 Classe Mysore
18.00-19.30 Approfondimento teorico/pratico: l’arte del movimento fluido
Giovedì
7.30-8.00 pranayama
8.00-10.00 classe Mysore
Venerdì
7.30-9.30 classe Mysore
18.00-19.30 approfondimento teorico/pratico:
Garbha Pindasana e l’energia femminile all’interno della pratica
Sabato
7.30-9.30 Classe Mysore
9.30-10.30 approfondimento teorico: i diversi tipi di dolore nella pratica
Domenica
7.30-9.30 classe Mysore
Per informazioni & prenotazioni:
SANKALPASICILY@GMAIL.C