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Modulo introduttivo ai principi anatomici e alla pratica di Yin Yogam❤.
Il corso avrà la durata di 6 giorni dal 20 ottobre al 25 ottobre

è aperto sia alle persone che insegnano da almeno un anno sia a coloro che vogliono approfondire la loro pratica personale.
Il corso é tenuto da Tanya Testi insegnante di yoga con esperienza pluriennale in collaborazione con Giada Fracassini presso il Centro Olistico Namaste’.
Lo Yin è una pratica dolce che ci aiuta a guarire sia il cuore che la mente. Ci permette di stare seduti dentro di noi, di stare fermi e di notare ciò che il corpo e la mente ci stanno dicendo..
Si differenzia da tutte le pratiche dinamiche di yoga e ne è la perfetta integrazione.

Gli argomenti trattati includono:
– Che cosa è lo Yin?
– Principi di Anatomia (Fascia e Tessuto Connettivo)
– Studio delle posture
– Come utilizzare i props durante la pratica
– Come preparare ed insegnare una lezione di Yin
– Yin e Mindfulness

Verrà rilasciato manuale di studio e attestato di partecipazione.
La formazione si attiva con un minimo di 8 partecipanti.

Nel prezzo è inclusa la formazione, manuale, alloggio e tutti i pasti
Causale Formazione Yin Yoga
IBAN IT49S0503617000CC0001004021
Info sankalpaSicily@gmail.com
centronamastelido@gmail.com