2021-12-08T00:00:00+01:00

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ashtanga with Ramona

We are so happy to announce that Ramona is coming back to Sankalpasicily for sharing her amazing knowledge of Ashtanga yoga method, and not only….
A wonderful opportunity to immerse yourself in daily Assisted Self Practise.
You have the opportunity to experience a deep immersion into both […]

yoga,mare, cibo & allegria

Ritiro di Yoga per tutti!
Una settimana dedicata allo Yoga, al mare, al cibo naturale, agli inconfondibili colori e profumi della magica Sicilia !
Una meravigliosa occasione per dedicarsi del tempo, uno spazio sacro per rigenerarsi dal […]

ashtanga yoga “l’ arte dell’ abbandono” con Riccardo Gherardi

Programma:

Tutte le mattine

7.30 – 9.30 Classe mysore

9.30-11.00 guidata principianti(fino a Navasana) .

Approfondimenti pomeridiani dalle 18 alle 19.30

Lunedì: approfondimento teorico /pratico : Back Banding

Dopo aver spiegato da un punto di vista anatomico e fisico come muoversi all’ interno del mondo degli inarcamenti, passeremo a chiarire tutti i rapporti tra essi e le emozioni. Infine andremo ad […]